《生活常识》特训题库 生活健康常识 1
（1）（多选题）人体长期受到强紫外线的照射，可能诱发（ ）。
A.鼻出血
B.牙齿脱落
C.白内障
D.白血病
【参考答案】ABCD。人如果长期接受强紫外线的照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。故本题答案选ABCD。
（2）（单选题）目前我国城市居民供水常用的消毒方法是（ ）
A.紫外线消毒
B.氯消毒
C.汞消毒
D.臭氧消毒
【参考答案】B。我国水处理普遍采用氯化工艺。
（3）（单选题）钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候补钙最好？（ ）
A.中午
B.早上
C.晚上
D.下午
【参考答案】C。“晚上补钙效果好”，是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。本题答案为C。
（4）（单选题）吃糖过多，不能被人体摄取的糖会转化为（ ）。
A.无机盐
B.蛋白质
C.维生素
D.脂肪
【参考答案】D。
（5）（单选题）下列有关成年人的健康知识正确的一项是（ ）。
A.成年人每分钟正常呼吸25-30次
B.成年人每日进食保持在5kg左右
C.锻炼身体的最佳时间是早上6点到8点
D.脉搏每分钟75次左右，一般少于60次为不正常
【参考答案】D。成年人正常每分钟呼吸16-20次；每日进食量保持在l-1.5kg左右，连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。早晨近地面温度偏低，大气压强比较髙，会使近地面空气中的有害气体和杂质无法升到高空排散。故本题答案选D。
（6）（单选题）酸奶容易消化吸收的原因是（ ）。
A.酸奶中的脂肪含量高于原奶
B.酸奶口感好，刺激胃肠形成酸性环境
C.酸奶中含有丰富的细菌，能够加快肠道蠕动
D.发酵过程使原奶中的糖、蛋白质20%左右被分解成小的分子
【参考答案】D。牛奶当中有一种叫做乳糖的成分，乳糖是很难被人体消化吸收的，但是这种成分到鲜牛奶制作成酸奶之后就会被乳酸杆菌分解成“半乳糖”，这个成分可以直接被人体吸收。故本题答案选D。
（7）（单选题）经常运动和（ ）是保护心脏最主要的方法。
A.合理饮食
B.经常喝水
C.良好心态
D.稳定情绪
【参考答案】A。
（8）（单选题）影响食品安全的重金属污染物主要是（ ）。
A.钾、钠
B.砸、钡
C.铅、汞
D.铜、锌
【参考答案】C。
（9）（单选题）下列选项，属于自然型电磁污染源的一项是（ ）。
A.家用电器
B.高压、超高压系统
C.雷雨天气
D.无线电广播通讯设备
【参考答案】C。电磁污染源是指产生电磁波干扰和有害电磁辐射的环境和条件。影响人类生活环境的电磁污染源，可分天然和人为两大类。天然的电磁污染是某些自然现象引起的，最常见的是雷电除了可能对电气设备、飞机、建筑物等直接造成危害外，还会在广大地区从几千赫到几百兆赫以上的极宽频率范围内产生严重的电磁干扰；火山喷发、地震和太阳黑子活动引起的磁暴等都会产生电磁干扰。人为的电磁污染是由电子仪器和电气设备产生的，主要有脉冲放电、工频交变电磁场和射频电磁辐射。选项ABD都属于人为电磁污染源故本题答案选C。
（10）（单选题）亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”之称。下列选项属于亚健康的是（ ）。
A.疲倦、烦躁、发烧
B.酸楚、心悸、呕吐
C.困倦、健忘、虚弱
D.疲倦、困倦、拉肚子
【参考答案】C。根据亚健康的特征及定义，可知C项属于亚健康。A项发烧不属于亚健康，B项呕吐不属于亚健康，D项拉肚子不属于亚健康，它们都是明确的疾病。故本题答案选C。
